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Joana Ramos

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Etiqueta: chaga

21 Dez 201813 Fev 2019Joana Ramos

Top 10 Superalimentos

1- Cacau – Melhora a saúde cardiovascular, suporta ossos fortes, eleve o humor, e, como uma grande fonte de antioxidantes, pode ajudar a aumentar a longevidade. É um dos mais altos alimentos antioxidantes no planeta). 2- Bagas Goji – São altamente consideradas pelos seus benefícios anti-envelhecimento e anti-cancro. Podem também ser úteis para apoiar a […]

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A repetição de afirmações leva a crença. Muda as tuas afirmações e pensamentos e a tua realidade vai mudar também. A vida que tu queres só depende de ti.
O melhor presente que podes dar ao mundo é seres tu; esta é realmente a coisa mais importante que vieste aqui fazer. Abraça totalmente a pessoa mágica e única que és e aceita te com as tuas virtudes e defeitos. É cada um desses pormenores que faz de ti a pessoa que és. Por vezes, deixamos de ser nós próprias para que nos aceitem e, lentamente, esquecendo nos de quem realmente somos, começamos a viver uma mentira. Inês Nunes Pimentel #viveatualuz
"Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem da vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade." Albert Einstein
❤️
Quanto mais me encontro, mais pessoas eu perco... Quanto maior o silêncio, mais alto soam as respostas. O que muitos chamam de solidão eu chamo de liberdade. O que muitos chamam de diversão eu chamo de fuga. Onde existe excesso, existe uma falta. Cada um com o seu livre arbítrio e suas consequências, mas a realidade é que não me importo em perder pessoas que não vibram a mesma frequência que eu. Estamos a todo o momento, através das nossas escolhas, a criar a nossa realidade, por isso luto por minha paz de espírito com unhas e dentes. Entao, o que muitos chamam de egoísmo, eu chamo de autoproteção e amor próprio. Eu preciso do silêncio para ouvir a voz da minha alma. O barulho do mundo atormenta, assusta, assombra e distrai. O prazer momentâneo engana, e ilude. O que eu busco, não posso encontrar em nenhum outro lugar que não seja dentro de mim, por isso sigo perdendo pessoas e me ganhando, me amando e me conhecendo cada vez mais. Wandy Luz
O mais importante é parar. Parar para pensar é o que deixamos sempre para depois, como se não tivéssemos tempo para a coisa mais importante da nossa vida... nós.

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